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空腹的禁忌

2005-09-15
 
 
忌吃糖—易引起蛋白质聚糖作用,影响对蛋白质的吸收。
忌喝牛奶、豆浆—空腹喝牛奶、豆浆会造成蛋白质的浪费;牛奶、豆浆应与淀粉类食品共食。
忌饮酒—空腹饮酒易刺激胃粘膜,引起胃炎、胃溃疡等症。
忌吃柿子—空腹时胃中含有大量胃酸,易与柿子中的柿胶酚、果胶等起反应,引起恶心、呕吐,甚至导致胃溃疡、胃穿孔等病症。
忌食蒜—空腹食蒜易引起胃炎。
忌饮茶—饮茶会稀释胃液、降低消化功能,还会引起头晕、心悸等。
忌吃香蕉—香蕉中含有较多的镁,空腹时吃易使血液中镁量剧增,引起血中钙镁比例失调。
 
 
   
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